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实习三个月后,公司不让离职怎么办?

发布时间:2026-08-07 | 作者:吴亮律师 15555555523(微信同号)
您实习三个月后又多干一个月、公司不让离职的问题,可依据《中华人民共和国劳动合同法》第七条的规定进行分析。《中华人民共和国劳动合同法》(2012年)第七条明确规定:“用人单位自用工之日起即与劳动者建立劳动关系。用人单位应当建立职工名册备查。”这里的“用工”指用人单位实际使用劳动者的劳动力,无论双方是否签订书面劳动合同,只要存在实际用工行为(如您为公司提供劳动、公司对您进行管理并支付报酬),即建立劳动关系。若您后续多干的一个月中,公司对您进行考勤管理、支付劳动报酬(非象征性实习补贴),则属于“用工”,双方已建立劳动关系。根据该规定,建立劳动关系后您享有提前通知离职的权利,公司无权阻止;若仅为学习性质实习(无实际用工属性),则不适用该条款,需按实习协议处理。综上,若存在实际用工,您可依法提前通知离职;若为学习实习,可按协议或提前通知离开。您实习三个月后又多干一个月、公司不让离职,可采取以下实用行动建议维护权益:1.核实关系性质:先查看实习协议内容,确认是否约定实习性质、离职条件;同时收集工作记录(考勤表、工作成果)、报酬支付凭证(工资条、转账记录),判断是否构成劳动关系。2.书面提交离职申请:若构成劳动关系,按《劳动合同法》要求提前30日(试用期提前3日)向公司提交书面离职申请,注明申请日期和预计离职日期,并保留提交证据(如邮件截图、快递签收单);若为实习关系,按协议约定或提前7-10日书面通知公司。3.与公司协商沟通:携带实习协议、工作证据与公司HR或负责人沟通,明确告知您的离职意愿及法律依据,争取和平解决。4.向劳动部门投诉:若公司仍拒绝离职,构成劳动关系的可向当地劳动监察大队投诉,非劳动关系的可向当地劳动争议调解组织申请调解。选择解决方案时,需重点考虑证据是否充分、公司态度是否强硬,优先协商,协商不成再采取投诉或法律途径。若您对关系性质判断不清,建议进一步向专业律师咨询,获取针对性方案。

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